Schlafmangel macht krank

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Eine Studie aus Paris hat gezeigt, dass Menschen die kontinuierlich weniger als 5h pro Nacht an Arbeitstagen schlafen ein erhöhtes Bluthochdruckrisiko haben. Vorübergehende Schlafrisiken können jedoch ausgeglichen werden. Schlafmangel kann zudem auch das Diabetesrisiko erhöhen.